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La autoestima es la capacidad que tienen los seres humanos de sentirse aceptablemente con ellos mismos. Una persona que tenga su autoestima admisiblemente establecida será capaz de afrontar mejor las diversas situaciones adversas que se le pueden presentan en la vida.

En muchas ocasiones la mente tiende a recapacitar las críticas que hemos recibido, los aspectos negativos o todo aquello que no se nos da perfectamente. Es frecuente y filántropo siempre y cuando sea de manera constructiva.

Estas personas muestran elevados niveles de autoexigencia y perfeccionismo, por lo que será necesario trabajar la autocompasión, de forma que la persona pueda tratarse con aprecio.

Campeóní, el conjunto de su persona es valorado de una forma positiva a pesar de que no exista perfección. Es proponer, que existe una aceptación de esos aspectos menos buenos o que a la persona le complacería que fueran diferentes.

Muchas veces estamos condicionados por historias familiares, desde la psicoterapia es posible educarse y alcanzar tomar decisiones libres y autónomas.

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Por esta razón, los problemas de autoestima afectan a millones de personas en la Presente y son una de las principales causas de trastornos como la ansiedad

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Memorizar más. P Paula G Ortiz Paciente verificado

Si tienes afinidad por las artes y una gran carencia de desahogarte o liberar tus emociones, este servicio de terapia online es el más indicado para ti.

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Si tienes una descenso autoestima, puede que te cueste valorarte. Esto puede afectar a tu vida de varias maneras. Puede que le resulte difícil sentirse a gusto con lo que es y que tenga dificultades para relacionarse.